Mi celular va lento

Puedes probar detener las aplicaciones que no usas, y cuando no las usas también, para que se libere un poco de RAM. Esto lo puedes hacer de forma manual desde la configuración de las apps, o configurar qué apps deben detenerse desde "Cuidado del dispositivo" en la parte de "Batería"

32gb en estas fechas ya son sumamente insuficiente, por lo tanto, el rendimiento del dipositivo se reduce y se ralentiza.
A veces se llena de basura por los años de uso, restaurarlo de fabrica te soluciona eso pero al mes o a la semana volverá a estar igual.
Y no hay manera de aumentar los GB de Ram más que comprando otro dispositivo.