Activité sportive

Bonjour @nat2612 👋,

L'exercice le plus similaire à la marche incliné est le mode randonnée. L'application enregistrera mieux l’intensité de l’effort que le mode Marche classique. Toutefois, je vous recommande ce mode si vous faites l'exercice en extérieur avec les pentes naturelles.

Pour l'exercice d'intérieur sur tapis de course, l'exercice recommandé et le tapis de course pour les raisons suivantes :

• Il est conçu spécifiquement pour les exercices en intérieur.

• Il considère la vitesse, la durée, les calories et la fréquence cardiaque.

• L’inclinaison du tapis ajoute un effort supplémentaire, et même si l’application ne détecte pas directement l’angle, le suivi de la fréquence cardiaque et des calories reflète bien l’intensité accrue.

Je reste disponible et vous souhaite une excellente fin de journée 🌞.

Bonjour @nat2612 👋,

Merci pour vos questions concernant la marche inclinée dans Samsung Health. Actuellement, l’application ne propose pas un exercice nommé exactement “marche inclinée”. Toutefois, il est possible de suivre cette activité en utilisant les modes existants :

• Marche pour vos sorties classiques.

• Tapis de course si vous pratiquez sur un tapis avec inclinaison.

• Randonnée pour les marches en pente ou avec dénivelé.

• Et enfin, vous pouvez créer un exercice personnalisé et le nommer “Marche inclinée” afin de suivre vos séances plus précisément.

👉 Pour configurer un exercice personnalisé :

1. Ouvrez Samsung Health.

2. Allez dans Exercices > Ajouter exercice.

3. Sélectionnez "Autre exercice" et renommez-le “Marche inclinée”.

4. Lancez l’activité avant de commencer votre séance.

Cela vous permettra d’avoir un suivi dédié et d’intégrer vos marches en pente dans vos statistiques et objectifs santé.

Je vous souhaite une bonne pratique et n’hésitez pas à partager vos retours sur vos expériences avec la marche inclinée !

Passez une excellente journée 🌞.