Ritual de somn
(Thema erstellt am:
19/11/2024 11:35 nachm.
)
21 Ansichten
C
CatalinCE
First Poster
last edited
19/11/2024 11:35 nachm.
Ritualul meu pentru un somn mai bun ar începe cu deconectarea de la ecrane cu o oră înainte de culcare, o sesiune scurtă de meditație si un ceai cald de tei. In final număratul oilor in cazul in care primi 2 pași nu functioneazā, dar nu inainte de a mă asigura că îmi ajunge bateria ceasului #GalaxyWatch pentru a-mi urmări somnul. Cu #GalaxyRing de la Samsung, aș monitoriza calitatea somnului și aș ajusta rutina pe baza datelor, pentru a avea un somn mai bun fară a mai fi nevoit să port in timpul somnului ceasul #GalaxyWatch.
0 Likes
No replies and comments found